怀仁八中举办“军训第一课”心理健康讲座

黄河新闻网朔州讯（记者 郝建功 通讯员 王波）新学期新气象，为进一步加强学生心理健康教育，培养学生们良好的学习，生活习惯，8月29日，怀仁八中举办“军训第一课”心理健康讲座，本次讲座旨在通过知识点的讲解、案例分析、现场互动等方式让孩子们了解心理健康的重要性，提高他们的自我认知和自我管理能力，以便更好地适应学习和生活的挑战。

主讲老师王永春是国家二级心理咨询师、怀仁一中心理教研组组长、怀仁市未成年人健康成长辅导中心专职心理咨询师，从事高中心理健康教育工作十余年，有着丰富的心理健康专业知识与实践经验。累计咨询个案1000余人次，团体辅导600余小时。王永春老师讲解了心理健康的重要性，心理健康教育包括心理健康知识、心理调适技能、心理卫生常识、心理健康评估几方面以及提高自我认知和管理能力，培养良好习惯。

心理健康教育开学第一课为学生提供了了解心理健康的重要性和方法，以帮助他们更好地适应学习和生活的挑战。通过增强学生的自我认知和管理能力，可以为学生的成长和发展提供更好的支持和保障。希望学生们能够将学到的知识运用于实际生活中，积极提升心理素质，追求全面发展。