朔城区第三中开展冬季校园传染病预防知识宣传

黄河新闻网朔州讯（记者 赵振华 通讯员 李湘君）自冬季来临，气温变化较大，各种传染病有高发趋势。儿童本身抵抗力弱，免疫力低，在集体生活中极易受到流行性传染疾病的侵袭。近日，朔城区第三中开展了冬季校园传染病预防知识宣传。让我们一起来了解一下冬季常见传染病和预防保健小知识吧！

流行性感冒

主要症状：

发热、头痛、肌痛、乏力，鼻炎、咽痛和咳嗽。可有胃肠不适。流感流行进展迅速，传播广泛，儿童、老年人和慢性病患者更易感染，同时流感属于病毒性感染，没有特效的治疗手段。

预防措施：

要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。

增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。

注意通风，居家每天开窗通风不少于三次，每次半小时以上。

注意孩子个人卫生，要勤洗手。

支原体肺炎

支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。

主要症状

以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。

预防措施：

少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。

养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。

合理膳食，保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。

诺如病毒性肠胃炎

诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。

主要症状：

腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。

传播途径：

食用或饮用受病毒感染的食物或水。

接触患者的呕吐物或粪便。

经带病毒的呕吐喷沫传播。

污染的手、物体和用具。

预防措施：

注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。

不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。

父母要减少外出参与大型活动，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。

孩子一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性传染病，俗称“痄腮”。

主要症状：

腮腺肿胀、疼痛、发热等，肿痛一般以耳垂为中心，肿大的腮腺状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时疼痛。

传播途径：通过空气飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品。

易感人群：主要发生在儿童和青少年，感染后可获得持久的免疫力。

复课条件：腮腺肿大完全消退或发病后14天。

结核病

结核病过去俗称“痨病”，结核病是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。结核分枝杆菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。肺结核是结核病传染的主要类型。

传播途径：

肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时形成的飞沫，肺结核病人的痰干燥后附在尘埃上，随风传播。

肺结核病人食用过的食物或用过的餐具，如未经消毒，则可能成为传染源。

患结核病的孕妇通过血液向胎儿供应营养物质的同时，潜入血液的结核病菌也一起进入胎儿体内。

主要症状：

肺结核常见症状是咳嗽咳痰，痰中带血，其他常见症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等。咳嗽咳痰两周或痰中带血可能得了肺结核，应及时到医院就诊。

预防措施：

管理传染源、切断传播途径、保护易感人群、加强体育锻炼。

温馨提示

预防措施

健康饮食，不喝凉水。

五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。

注意卫生，勤洗手

家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用

保证充足的睡眠

在生活中，要合理安排作息时间，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏。

积极参加体育运动

生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。