一、引发5大风险
1、消化造成负担
令消化系统负荷过重,导致胃痛胃胀,易诱发或加重胃炎、胰腺炎、结肠炎等消化道疾病。
2、大脑供血相对不足
大量血液会优先供应胃肠道,大脑血液供应相对减少,人体不仅易困倦、反应迟钝,严重时还可能增加脑中风风险。
3、诱发心血管疾病
导致胸腔压力升高,会令心脏供血相对减少,心肌缺血,多种原因加重心脏负担。
4、能量过剩致肥胖
肥胖还会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种。
5、有害慢性病者
患有基础疾病,过饱饮食对于疾病不利。有冠心病史,吃太饱易诱发心绞痛;高血压,往往会导致血压短时间升高;糖尿病,会出现血糖过高。
朔州市健康教育所
2020年4月30日