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吃饭太多的危害

黄河新闻网 > 朔州频道 >  社会民生

一、引发5大风险

1、消化造成负担

令消化系统负荷过重,导致胃痛胃胀,易诱发或加重胃炎、胰腺炎、结肠炎等消化道疾病。

2、大脑供血相对不足

大量血液会优先供应胃肠道,大脑血液供应相对减少,人体不仅易困倦、反应迟钝,严重时还可能增加脑中风风险。

3、诱发心血管疾病

导致胸腔压力升高,会令心脏供血相对减少,心肌缺血,多种原因加重心脏负担。

4、能量过剩致肥胖

肥胖还会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种。

5、有害慢性病者

患有基础疾病,过饱饮食对于疾病不利。有冠心病史,吃太饱易诱发心绞痛;高血压,往往会导致血压短时间升高;糖尿病,会出现血糖过高。

朔州市健康教育所

2020年4月30日

[编辑:张瑞晶]